2014년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 17일:
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3263 kcal
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운동:
스트레칭 (요가) - 20 분, 쇼핑 - 20 분, 앉아있기 - 3 시간, 미용 체조 (격하게 예 푸시업) - 1 시간, 컨디셔닝 운동 (헬스 클럽) - 20 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 10 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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