2022년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 5일:
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669 kcal
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지방: 26.89g | 단백질: 41.78g | 탄수화물: 60.91g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Сыр, Чистая Крупа Геркулес. 점심 식사: Mission Deli Тортилья, Fortuna Тунец Yellowfin Филе в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Магнит Морковь Вареная, Рис Вареный. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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