oceanladyjulia님의 저널, 2022년 03월 4일

Inflammation up
Took Lasix and Potassium
86.2 kg 지금까지 감소한: 7.3 kg.    남은양: 13.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 4일:
1062 kcal 지방: 35.78g | 단백질: 77.15g | 탄수화물: 112.78g.   아침 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Publix Scrambled Eggs, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Great Value Bacon, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. 점심 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Wonderful Halos Mandarin Oranges, Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt. 저녁 식사: Air Fryer French Fries, Great Value Bottled Water (Bottle), Great Value Enriched Hamburger Buns, Ground Turkey (Cooked), Hunt's Manwich Original Sloppy Joe Sauce. 간식/기타: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). 더보기
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