2022년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 5일:
|
1478 kcal
|
지방: 68.68g | 단백질: 78.84g | 탄수화물: 148.00g.
아침 식사: Nasi Putih, Sayur Lodeh, SuperIndo Udang Lapis Tepung (Ebi Furai). 점심 식사: Pentol. 저녁 식사: Edamame, Semangka. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|