2022년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 4일:
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1068 kcal
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지방: 3847.84g | 단백질: 3750.29g | 탄수화물: 102.55g.
아침 식사: Queijo Mozzarella, Café, Uvas. 점심 식사: Tutano de Boi, Salada de Folhas, Bife de Carne de Vaca. 간식/기타: Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura), Marilan Bolacha Cream Cracker, Banana. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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