devagar e sempre. de 82 estamos com 78.8 . os 72 kilos estão mais perto que longe.
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78.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 4일:
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1140 kcal
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지방: 40.52g | 단백질: 64.83g | 탄수화물: 129.96g.
점심 식사: Namorado Feijão Preto, Queijo Coalho, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Macarrão Fresco (Cozido). 저녁 식사: Itambé Leite em Pó Integral, Queijo Coalho, Ovo Frito, Nutrella Pão de Forma Integral 7 Grãos. 간식/기타: Banana Prata. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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