2022년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.3 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 4일:
|
891 kcal
|
지방: 54.34g | 단백질: 38.13g | 탄수화물: 65.05g.
아침 식사: Hellmann's Real Mayonnaise, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Tomatoes, Pie Crust, Montchevre Goat Cheese with Mediterranean Herbs & Garlic, Ezekiel 4:9 Flax Sprouted Whole Grain Bread. 점심 식사: Kroger Egg Salad, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Flax Sprouted Whole Grain Bread. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|