2022년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.7 kg
지금까지 감소한: 42.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 4일:
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2008 kcal
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지방: 41.93g | 단백질: 66.24g | 탄수화물: 347.61g.
아침 식사: General Mills Original Cheerios, Redpath Brown Sugar, Dimpflmeier Light Rye Bread, Clementines, Beatrice 2% Milk, Becel Light Margarine, Bananas. 점심 식사: Compliments Fruity Hoops, Beatrice 2% Milk. 저녁 식사: Dr. Oetker Casa di Mama Hawaiian Pizza, Kraft Calorie Wise Catalina Dressing, Cucumber (with Peel), Bell Peppers, Grape Tomatoes, Compliments Garden Salad. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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