2022년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 4일:
|
1699 kcal
|
지방: 58.65g | 단백질: 71.00g | 탄수화물: 221.68g.
아침 식사: REWE Geflügelsalat, Mühlhäuser Erdbeermarmelade, Aldi Steinofenbrötchen, Gekochtes Ei. 점심 식사: Kinder Riegel (21g), Golden Toast Vollkorn Toast, Ja! Erbsen-Eintopf mit Würstchen, Apfelsinen, Banane. 저녁 식사: American Style Bacon, Hackbraten, Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|