:3
|
76.3 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 4일:
|
851 kcal
|
지방: 26.29g | 단백질: 32.00g | 탄수화물: 129.79g.
점심 식사: Bimbo Pan Integral, Cebollas, Tomates Rojos, Zucchini, Zapallo. 저녁 식사: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Duro, Tomates Rojos, Loma Verde Milanesa de Soja. 간식/기타: Helado, Noel Mermelada de Durazno, Arlistán Café Instantáneo Suave. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|