2022년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 28.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 4일:
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546 kcal
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지방: 11.79g | 단백질: 25.33g | 탄수화물: 85.42g.
아침 식사: Ovo Mexido, Pullman Pão Integral Artesano, Café, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Nestlé Leite em Pó Ninho, Banana Prata. 점심 식사: Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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