2014년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 73.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 17일:
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1205 kcal
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지방: 46.16g | 단백질: 50.09g | 탄수화물: 167.01g.
아침 식사: Bananas, Coffee with Milk, Miracles Plus Plus, Apples. 점심 식사: Chickpeas (Mature Seeds, Canned), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). 저녁 식사: Cauliflower, Baby Carrots, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Pumpkin (from Fresh). 더보기
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안정된 체중
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