2022년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
98.4 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 41.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 4일:
|
1364 kcal
|
지방: 44.35g | 단백질: 85.90g | 탄수화물: 151.01g.
아침 식사: Bonduelle Гавайская Смесь, Магнит Банан, Laime Сыр Колотый Пармезан, Дубки Грудки Куриные. 점심 식사: Милка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Виноград, Помидоры Черри, Дубки Грудки Куриные. 저녁 식사: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Дикси Киви. 간식/기타: Яшкино Ирис Тираженный с Шоколадным Вкусом, Лента Апельсин, Laime Сыр Колотый Пармезан. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|