|
Var lite för tillåtande med kosten hela förra helgen, men bra under vardagarna den här veckan trots arbete tre kvällar.
Allt känns bra i övrigt och det är dags att göra ett extra hål i bältet. Så det är kul. Och det är bara att fortsätta göra smarta val med kosten och hålla i.
|
129.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
안정된 체중
|