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Body Fat Percentage : 19.6%
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71.9 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 2일:
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1899 kcal
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지방: 54.27g | 단백질: 54.77g | 탄수화물: 153.12g.
점심 식사: 水煮蛋, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 白飯. 저녁 식사: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 麥當勞 (McDonald's) 辣味麥脆雞腿(大腿), 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(大). 간식/기타: 威士忌酒, 威士忌酒, 台灣啤酒 金牌台灣啤酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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