2022년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.7 kg
지금까지 감소한: 25.1 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 4일:
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1700 kcal
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지방: 84.65g | 단백질: 48.60g | 탄수화물: 188.38g.
아침 식사: Buko Ananas, Wasa Roggen Dünn, Kaffee. 점심 식사: Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Sülze. 저녁 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Gut & Günstig Geräucherte Mettenden, Gekochter Grünkohl, Bley Oldenburger Pinkel. 간식/기타: Gelatelli Premium Eierlikör, Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Edeka Mini Donuts, Kaffee, Pink Lady Äpfel. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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