2022년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 4일:
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3102 kcal
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지방: 110.71g | 단백질: 254.55g | 탄수화물: 255.14g.
아침 식사: Granarolo Latte di Soia Bio, Pompelmo, Mela, Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Mela, Sojasun Greek Style Naturale, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, ICAM Cioccolato Fondente 72%. 점심 식사: Mascao Cioccolato Fondente 85%, Sojasun Greek Style Naturale, Mela, Pomodori, Esselunga Coste, Sgombro. 저녁 식사: Granarolo Latte di Soia Bio, Vino Rosso da Tavola, Pesce Spada, Barilla Legumotti Lenticchie Rosse e Piselli . 간식/기타: Pompelmo, Mela. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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