2022년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.2 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 53.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 4일:
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1634 kcal
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지방: 55.60g | 단백질: 128.38g | 탄수화물: 150.63g.
아침 식사: Mealspro Изолят Горохового Белка, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, Яйцо, Горбуша на Пару. 점심 식사: Federici Макароны Спиральки, Куриное Филе. 간식/기타: Магнит Яблоки Семеренко, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Магнит Банан, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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