2022년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 4일:
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1342 kcal
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지방: 25.97g | 단백질: 48.35g | 탄수화물: 161.76g.
아침 식사: Hard-Boiled Egg , Sunpride Single Banana, Milk (Nonfat) . 점심 식사: White Rice, Cucumber, Fried Egg, Ommason Kimchi. 저녁 식사: White Rice, Bakmi GM Bakso. 간식/기타: Starbucks Nonfat Caramel Macchiato (Tall), Mr. Bread Roti Manis Keju Susu. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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