2022년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 3일:
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2526 kcal
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지방: 57.33g | 단백질: 167.87g | 탄수화물: 334.75g.
아침 식사: Sysco Brakes Cheese And Onion Pasty, Lidl Medium Orange, Muller Smooth Strawberry Yogurt. 점심 식사: Lidl Eggs, Lidl Tuna Chunks in Spring Water, Lidl Marrowfat Peas, Lidl Prawns, Lidl Taste of Basmati Rice. 저녁 식사: Sainsbury's Smooth Peanut Butter, Quaker Oats So Simple Golden Syrup, Birchwood Chicken Breast Fillets, Oaklands Baking Potatoes, Oaklands Green Beans. 간식/기타: Asda Banana, Milbona Greek Style Strawberry Yogurt, Oaklands Tangerines. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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