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201.8
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91.5 kg
지금까지 감소한: 26.5 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 3일:
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1474 kcal
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지방: 55.12g | 단백질: 90.70g | 탄수화물: 156.21g.
아침 식사: Coffee, Cream (Half & Half) , Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. 저녁 식사: Pork Roast (Lean Only Eaten), Red Onions, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Black Pepper , Salt , Canola Vegetable Oil , Campbell's Cream of Mushroom Soup, Cracker Barrel Double Cheddar Shredded Cheese, Black Pepper , Salt , Safeway California-Style Mixed Vegetables. 간식/기타: Banana, President's Choice Unsalted Peanuts. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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 댓글
Look how close you are to crossing that milemarker!
2022년 03월 3일 작성이: erikahollister
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