2022년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 4일:
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2398 kcal
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지방: 118.28g | 단백질: 182.61g | 탄수화물: 146.19g.
아침 식사: Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea, Avocado, Flesh, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, Dark Rye, Roggenbrot, Freyas, Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. 점심 식사: Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea, Golden Sun, Sweet Chilli , Roast Chicken Supermarket . 저녁 식사: Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, Steak, Rump, Lean, Fried . 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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Olympic Weightlifter님의 체중기록
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