2022년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.2 kg
지금까지 감소한: 43.0 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 3일:
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2113 kcal
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지방: 54.95g | 단백질: 85.81g | 탄수화물: 353.57g.
아침 식사: General Mills Multi Grain Cheerios, Bananas, Becel Light Margarine, Beatrice 2% Milk, Clementines, Dimpflmeier Light Rye Bread, Redpath Brown Sugar. 점심 식사: President's Choice Blue Menu Celeb Calorie Reduced Margarine, Superstore Sliced Italian Loaf, Gray Ridge Jumbo Egg. 저녁 식사: Clementines, Bananas, President's Choice Puffed Wheat Cereal, Beatrice 2% Milk, Superstore Sliced Italian Loaf, Redpath Brown Sugar. 간식/기타: Clementines, Bananas, Coffee-Mate No Sugar Added French Vanilla, Coffee, Sugar. 더보기
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안정된 체중
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