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Kaum gestiegen es Gewicht trotz 2 Tages Feldbogen Turnier in Cadier und ausschweifendem Essen
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78.2 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 17일:
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2506 kcal
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지방: 84.26g | 단백질: 170.98g | 탄수화물: 269.96g.
아침 식사: Milfina Milch 1,5% Fett, JabuVit Low Carb Müsli. 점심 식사: Linessa Leichte Creme Schmelzkäsezubereitung, Zimbo Puten Zwiebelmettwurst, Stockmeyer Geflügel-Leberwurst, Aldi Eiweißbrot (35g). 저녁 식사: Peak Micellar Casein, Ei, Strauchtomaten, Grüner Blattsalat, Rucola, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke "Sweet Chili", Gelbe Paprika, Gurke (Geschält). 간식/기타: Sondey Doppelkeks Rolle, Wassermelone, Milfina Milch 1,5% Fett, My Muesli Best Protein Muesli, Apfel. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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