2022년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.9 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 67.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 2일:
|
1669 kcal
|
지방: 61.87g | 단백질: 62.88g | 탄수화물: 210.57g.
아침 식사: My Coffee, Daylight Donuts Plain Cake Donut. 점심 식사: Great Value Hard Boiled Eggs, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. 저녁 식사: Schwan's Filet Mignon, Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, Trader Joe's Old Fashioned Potato Salad, White Pita Bread . 간식/기타: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Trader Joe's Hold the Cone Mini Ice Cream Cones, Kasugai Roasted Hot Green Peas, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Blueberries, Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies, Kauai Kookie Macadamia Nut Shortbread. 더보기
|
주 2.2 kg 증가하기
|