2022년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.4 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 3일:
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1307 kcal
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지방: 33.95g | 단백질: 39.03g | 탄수화물: 208.76g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Vollkornbrot, Käse, Marmelade. 점심 식사: Lidl Nudelsuppe mit Gemüse, Gut & Günstig Doppelkeks. 저녁 식사: Alpia Zartbitterschokolade, Butter, Mischkornbrot. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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