2022년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 3일:
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620 kcal
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지방: 41.30g | 단백질: 49.34g | 탄수화물: 11.15g.
아침 식사: Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Gergelim, Elegê Requeijão Cremoso Light, Ovo. 점심 식사: Molho de Tomate Caseiro, Alface de Folha Verde, Guacamole com Tomates, Ovo. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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