2022년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.5 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 3일:
|
1006 kcal
|
지방: 40.72g | 단백질: 50.18g | 탄수화물: 109.61g.
아침 식사: №134 Творог из Йогурта 3% Теплообработка, Halwani Bros Strawberry Jam Light Джем Клубничный и Абрикосовый, Juhayna Greek Yogurt Fat 2% Греческий Йогурт. 점심 식사: №69 Пюре Картофельное на Воде, №134 Макароны Отварные, №89 Салат с Крабовыми Палочками. 간식/기타: Good Day Конфеты с Черносливом, Натали №182 Бисквит Апельсиновый. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|