2022년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.9 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 3일:
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702 kcal
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지방: 19.09g | 단백질: 61.09g | 탄수화물: 70.16g.
아침 식사: Tesco Wholemeal Bread, Mayonnaise, Soft Boiled Egg. 점심 식사: Bananas. 저녁 식사: Asda Iceberg Lettuce, Sainsbury's Red Onions, Tesco Cucumber, Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Capsicum, Chicken Breast Meat. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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