今日はひな祭り!
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82.3 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 3일:
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2093 kcal
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지방: 102.19g | 단백질: 111.23g | 탄수화물: 190.77g.
아침 식사: カゴメ トマトジュース (200ml). 점심 식사: クラシエフーズ ヨーロピアンシュガーコーン, リンゴ, はごろもフーズ さばで健康 みそ煮, 業務スーパー オートミール. 저녁 식사: サラダ, ケンタッキーフライドチキン カーネリングポテト R, ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン, サラダ. 간식/기타: 乾燥焼きしたアーモンド(塩なし). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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