2022년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 3일:
|
1573 kcal
|
지방: 79.31g | 단백질: 74.68g | 탄수화물: 96.90g.
아침 식사: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Кофе, Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Яичница с Помидорами. 점심 식사: Блины × 10, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Суп Грибной. 저녁 식사: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Вино Сухое, Свинина Тушеная, ВкусВилл Картофель Тушеный с Грибами , Морозко Green Овощные Котлеты, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. 간식/기타: Santal Красный Сицилийский Апельсин. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|