2022년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 2일:
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1539 kcal
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지방: 56.62g | 단백질: 78.35g | 탄수화물: 175.27g.
아침 식사: コーヒー, 卵かけご飯. 점심 식사: めかぶ, ホーメル スパム, イオン株式会社 キャベツの千切り, 卵焼き, テーブルマーク 白飯. 저녁 식사: オリーブオイル, トマト, 卵焼き, いなば食品 ツナ缶 ノンオイル, まいたけ, レンコンのきんぴら, 豚ヒレ肉, きゅうり. 간식/기타: こんにゃくパーク 焦がしカラメル カスタードプリン. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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