2022년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 3일:
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471 kcal
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지방: 19.63g | 단백질: 21.75g | 탄수화물: 48.30g.
아침 식사: Trauben, Kiwi, Gekochtes Ei, Hofburger Frischkäse, Aldi Rindersaftschinken, Grafschafter Roggenvollkornbrot. 간식/기타: Nature Valley Protein Erdnuss & Schokolade. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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