2022년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 3일:
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1295 kcal
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지방: 74.29g | 단백질: 76.76g | 탄수화물: 77.57g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Хлеб Цельнозерновой. 점심 식사: Куриные Крылышки с Кожей. 간식/기타: Ростик'c - KFC Ай-Твистер Новый, Лента Сыр Косичка, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Орехами Фисташки. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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