2014년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 16일:
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1211 kcal
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지방: 51.84g | 단백질: 61.61g | 탄수화물: 131.42g.
아침 식사: Grapefruit (Pink and Red), Martin's Sandwich Potato Bread, Jif Creamy Peanut Butter. 점심 식사: Martin's Sandwich Potato Bread, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), Red Delicious Apples. 저녁 식사: Taste The Tropics Great Nut Ice Cream, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Baby Carrots, Green String Beans. 간식/기타: Jolly Rancher Watermelon, Apple, Orange, Cherry, Grape and Lemon Gummies Assortment, Twix Twix Minis, Wise Foods Onion Flavored Rings. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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