2022년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 33.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 3일:
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1960 kcal
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지방: 91.56g | 단백질: 120.28g | 탄수화물: 156.17g.
아침 식사: Delikato Sahnemeerrettich, Arla Bio Frische Weide Milch 1,5%, Globus Wildlachs, Radieschen, Schär Dunkles Brot mit Sauerteig, Kaffee, Aldi Belgischer Abteikäse. 점심 식사: Löwensenf Extra, Krakus Podwawelska , Pellkartoffeln, Beste Ernte Wein-Sauerkraut. 저녁 식사: Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Rote Paprika, Pellkartoffeln, Wilhelm Brandenburg Schweine-Stiel-Kotelett . 간식/기타: Treets Peanut Butter Caramel Bites. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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