2022년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 3일:
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2690 kcal
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지방: 51.08g | 단백질: 173.72g | 탄수화물: 364.66g.
아침 식사: Noci, Hero Marmellata Light Albicocche, Crownfield Special Flakes Red Berries, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Solevita Succo d'ananas senza Zuccheri Aggiunti, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3. 점심 식사: Italiamo Salsa di Pomodoro Datterino, Freshona Cetriolini all'aceto di Vino, Kania Dressing Erbette, Lattuga Romana, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Peperoncino Banana Pepper, Now Foods Ultra Omega 3, Scottona Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona , Lidl Gnocchi di Patate. 저녁 식사: Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca , Baresa Misto Funghi con Porcini, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Freshona Fagiolini Verdi Finissimi, Finocchio Crudo, Olio d'oliva, Now Foods Ultra Omega 3, Riso Basmati. 간식/기타: Mandorle, Arance, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Kiwi, Fiocchi d'Avena, Biona Organic Farina di Cocco, Uovo, Albume d'uovo, Coop Crema di Riso Biologica. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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