2022년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.6 kg
지금까지 감소한: 32.3 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 3일:
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1896 kcal
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지방: 40.82g | 단백질: 86.27g | 탄수화물: 296.92g.
아침 식사: TiP Handkäse mit Edelschimmel, Marmelade, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. 점심 식사: Weizenbrötchen, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Carat Waldpilz Suppe, Riesa Hartweizen Nudeln. 저녁 식사: Banane, Gut & Günstig Delikatess Mortadella mit Pistazien, Weizenbrötchen. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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