2022년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 3일:
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850 kcal
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지방: 25.21g | 단백질: 34.42g | 탄수화물: 125.82g.
아침 식사: Mugg & Bean Date & Nut Muffin, Biogen ISO-Whey Premium, USN Creatine Monohydrate, Primeself Organic Super Greens, Hulk Juice. 저녁 식사: Nestle Hot Chocolate, Fruit. 간식/기타: Fruit. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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