2022년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.2 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 3일:
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1647 kcal
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지방: 36.36g | 단백질: 92.15g | 탄수화물: 219.15g.
아침 식사: Tomaten, Salakis Schafkäse Light, Sinnack 4 Protein Toastbrötchen, Rote Zwiebeln, Grüner Blattsalat. 점심 식사: Tarhana Suppe. 간식/기타: Red Bull Red Bull. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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