2022년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.4 kg
지금까지 감소한: 24.3 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 3일:
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1842 kcal
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지방: 122.84g | 단백질: 97.73g | 탄수화물: 78.44g.
점심 식사: Alnatura Gold Leinsamen, Himbeeren, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Bofrost Käse Lauchsuppe, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Milfina Butter , Backstube Lechauen Dinkelbrötchen. 저녁 식사: REWE Mischsalat, Seeberger Mandeln, REWE American Dressing, Gutes Land Gouda , Edeka Putenschnitzel . 간식/기타: Nutella Nutella, Maryland Snack Nüsse Ungesalzen. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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