2022년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.6 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 3일:
|
1785 kcal
|
지방: 101.45g | 단백질: 82.00g | 탄수화물: 132.45g.
아침 식사: Коммунарка Шоколад Молочный "Любимая Аленка", Савушкин продукт Сыр Российский молодой, Селянське Сливочное Масло 73%, Кофе, Каравай Придвинья Пышки "Изюминка". 점심 식사: Show Time Попкорн с Солью, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Коммунарка Шоколад Молочный "Любимая Аленка", Кофе, Жареная или Запеченная Курица. 저녁 식사: Витебский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мясковит Молочная Премиум, Савушкин продукт Сыр Российский молодой, Селянське Сливочное Масло 73%, Каравай Придвинья Пышки "Изюминка", Кофе. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|