2022년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 3일:
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1498 kcal
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지방: 73.55g | 단백질: 92.81g | 탄수화물: 119.37g.
아침 식사: Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 점심 식사: Красное Яблоко, Авокадо Авокадо, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Пшеничный Хлеб. 저녁 식사: Грецкие Орехи, Свиные Фрикадельки, Гречка Отварная. 더보기
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