2022년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.9 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 3일:
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1668 kcal
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지방: 37.59g | 단백질: 93.53g | 탄수화물: 229.70g.
아침 식사: Caffè Zuccherato, Amaretti, Eurospin Mirtilli Rossi, Emmi Pro Time Pudding Vaniglia. 점심 식사: Delizie del Sole Funghi Champignon, Curtiriso Riso Carnaroli, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Pedon Ceci, Edamame, Semi di Zucca e Girasole. 저녁 식사: Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Chiquita Banana, Milbona Skyr Vaniglia , Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena . 간식/기타: Pancakes, Frittelle Semplici, Mulino Bianco PlumCake. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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