2022년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 3일:
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1655 kcal
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지방: 54.07g | 단백질: 42.06g | 탄수화물: 174.44g.
아침 식사: Кофе с Сахаром, Чай с Сахаром, Блинчики с Мясом. 점심 식사: Хлеб Дарницкий, Хлеб Соль Суп Рисовый с Фрикадельками. 저녁 식사: Абрико Топпинг Шоколад, Обычные Блины. 간식/기타: Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлеб Дарницкий, Gold Mine Beer Пиво, Вареное Яйцо. 더보기
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