2022년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 3일:
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918 kcal
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지방: 15.20g | 단백질: 91.02g | 탄수화물: 98.08g.
아침 식사: Annoni Farina di Grano Saraceno, Selex Gocce di Cioccolato Fondente, Fage Yogurt Greco Total 0%, Belbake Lievito, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate. 점심 식사: Despar Zucchine Grigliate in Olio di Semi di Girasole, Lidl Controfiletti di Pollo. 저녁 식사: Lattebusche Ricotta Magra, Biorì Pasta di Piselli. 간식/기타: Probios Gallette Mix Legumi . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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