2022년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 26.2 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 3일:
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1350 kcal
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지방: 59.76g | 단백질: 54.67g | 탄수화물: 142.16g.
아침 식사: Американо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Кефир 2,5%. 점심 식사: Ёбатон Печенье Вкус Кокос. 저녁 식사: Фруктони Ура Пастила, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка, Морковь, Лотос Плов со Свининой, Белая Дача Зелень. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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