2022년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 22.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 3일:
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1899 kcal
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지방: 66.46g | 단백질: 103.94g | 탄수화물: 216.29g.
아침 식사: 卡樂B (Calbee) 富果樂水果麥片, Almond breeze 無糖杏仁飲, 甜椒, 小番茄（葡萄形狀）, 鴻喜菇, 台畜 煙燻豬肝, 小黃瓜. 점심 식사: 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞, 肯德基 (KFC) 雙色轉轉QQ球, 炸薯條, 肯德基 (KFC) 冰紅茶. 저녁 식사: 雞胸肉（不吃皮）, 白飯, 炒青菜. 간식/기타: 50嵐 紅茶拿鐵, 不倒翁 (OTTOGI) 乾拌冬粉. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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