m0929074661님의 저널, 2022년 03월 3일

52.1 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 52.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 3일:

1940 kcal

지방: 78.81g | 단백질: 80.41g | 탄수화물: 236.15g. 아침 식사: Lindt 99%巧克力. 점심 식사: 義美厚濃豆漿, 義美雞肉丸, 春水堂蘿蔔糕. 저녁 식사: 全家黑纖米飯, 牛頭牌沙茶醬, 全聯豬里肌火鍋肉片, 全聯洋蔥. 간식/기타: 諾貝爾牛舌餅（軟式原味）, 黑咖啡, 芭樂. 더보기

319 kcal

운동: 달리기 - 10km/h - 35 분, Apple Health - 23 시간 25 분. 더보기

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