2022년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 2일:
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1323 kcal
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지방: 23.47g | 단백질: 103.74g | 탄수화물: 172.85g.
아침 식사: Huevo Cocido, Clara de Huevo, Palta, Castaño Pan Linaza Chia. 점심 식사: Super Pollo Pechuga Deshuesada, Aruba Arroz . 저녁 식사: Van Camp's Atún en Agua, Castaño Pan Linaza Chia, Clara de Huevo. 간식/기타: Quaker Avena Instantánea, Soprole Yogurt Protein+ Trozos de Frutilla, Plátano Maduro, Manzana Verde, Dymatize Nutrition Proteina. 더보기
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